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ATTEINDRE VOS OBJECTIFS EN 4 ÉTAPES

1

Le Bilan de Forme

​Une évaluation complète, un constat initial indispensable pour toute programmation individualisée

1

2

L’entretien

Un échange qui nous servira à définir vos attentes et cibler des objectifs précis

2

3

Les séances

Je vous construit un plan d’entrainement qui prend en compte vos contraintes

3

4

Le suivi

Votre coach vous accompagnera tout au long du plan 

4

PRESTATIONS PROPOSEES

musculation

cross training

cross boxing

haltérophilie

kettlebell

perte de poids

où pratiquer ?

a domicile

Box crossfit "EASTGARD"

en extérieur

en entreprise

LES TARIFS EN STUDIO

Séance unique

€ 60 par heure
  • 1 personne
  • Eastgard CrossFit à Arnould (88)
  •  

1 Séances / semaine

€ 50 par 'heure
  • 1 personne
  • Eastgard CrossFit à Arnould (88)
  •  
Conseillé

2 Séances / semaine

€ 400 par mois
  • 1 personne
  • Eastgard CrossFit à Arnould (88)
  •  

LES TARIFS A DOMICILE

Séance unique

€ 65 par heure
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  • 20 kms autour de Raon l'Etape
  •  

1 Séances / semaine

€ 55 par heure
  • 1 personne
  • 20 kms autour de Raon l'Etape
  •  
Conseillé

2 Séances / semaine

€ 440 par mois
  • 1 personne
  • 20 kms autour de Raon l'Etape
  •  

Coaching Personnalisé

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« Ce qui peut entraver la réussite de votre objectif, ne peut qu’ être vos propres pensées limitantes »

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