Chez eastgard crossfit
à domicile – en entreprise – en extérieur
Votre Coach Sportif dans les Vosges
Un coach est là pour vous guider, vous encourager, pour que vous puissiez atteindre votre objectif grâce à des séances sur-mesure et variées.
REMISE EN FORME
PERTE DE POIDS
preparation physique
bien être
Ces articles devraient vous intéresser :
Pourquoi les personnes qui pratiquent la musculation, le crossfit ou du fitness, devraient prendre du cynorrhodon ?
Je vais vous présenter les bienfaits du « Cynorrhodon » et l’utilité de cette plante pour le sport, mais pour ceux ou celles qui ne connaissent pas …
Qu’est-ce que RPE (Rate of Perceived Exertion) ?
Le taux d’effort perçu (RPE) est une échelle utilisée pour évaluer l’intensité de l’activité physique pendant l’exercice. Il est basé sur la perception subjective de …
La force par la musculation
Développer sa force par le travail de renforcement musculaire La musculation est un excellent moyen de développer sa force. Il existe différentes techniques pour renforcer …
La force pour la vie
Un coach est là pour vous guider, vous encourager, pour que vous puissiez atteindre votre objectif grâce à des séances sur-mesure et variées. Pourquoi doit …
ATTEINDRE VOS OBJECTIFS EN 4 ÉTAPES
PRESTATIONS PROPOSEES
musculation
cross training
cross boxing
haltérophilie
kettlebell
perte de poids
où pratiquer ?
a domicile
Box crossfit "EASTGARD"
en extérieur
en entreprise
LES TARIFS EN STUDIO
Séance unique
-
1 personne
-
Eastgard CrossFit à Arnould (88)
-
1 Séances / semaine
-
1 personne
-
Eastgard CrossFit à Arnould (88)
-
2 Séances / semaine
-
1 personne
-
Eastgard CrossFit à Arnould (88)
-
LES TARIFS A DOMICILE
Séance unique
-
1 personne
-
20 kms autour de Raon l'Etape
-
1 Séances / semaine
-
1 personne
-
20 kms autour de Raon l'Etape
-
2 Séances / semaine
-
1 personne
-
20 kms autour de Raon l'Etape
-
Coaching Personnalisé
POUR ATTEINDRE VOS BUTS
« Ce qui peut entraver la réussite de votre objectif, ne peut qu’ être vos propres pensées limitantes »